中了木马不要着急，我来帮你： 
木马的查杀，可以采用自动和手动两种方式。最简单的删除木马的方法是安装杀毒软件(自动)，现在很多杀毒软件能删除网络最猖獗的木马，建议安装金山毒霸或安全之星XP，它们在查杀木马方面很有一套！ 
由于杀毒软件的升级多数情况下慢于木马的出现，因此学会手工查杀非常必要。方法是： 

1.)检查注册表 
看HKEY_LOCAL_MACHINE＼SOFTWARE＼Microsoft＼Windows＼Curren Version和HKEY_CURRENT_USER＼Software＼Microsoft＼Windows＼CurrentVersion下，所有以“Run”开头的键值名，其下有没有可疑的文件名。如果有，就需要删除相应的键值，再删除相应的应用程序。 
2.)检查启动组 
木马们如果隐藏在启动组虽然不是十分隐蔽，但这里的确是自动加载运行的好场所，因此还是有木马喜欢在这里驻留的。启动组对应的文件夹为：C:＼windows＼start menu＼programs＼startup，在注册表中的位置：HKEY_CURRENT_USER＼Software＼Microsoft＼Windows＼CurrentVersion＼Explorer＼Shell 
Folders Startup="C:＼windows＼start menu＼programs＼startup"。要注意经常检查这两个地方哦！ 
3.)Win.ini以及System.ini也是木马们喜欢的隐蔽场所，要注意这些地方 
比方说，Win.ini的[Windows]小节下的load和run后面在正常情况下是没有跟什么程序的，如果有了那就要小心了，看看是什么；在System.ini的[boot]小节的Shell=Explorer.exe后面也是加载木马的好场所，因此也要注意这里了。当你看到变成这样：Shell=Explorer.exe wind0ws.exe，请注意那个wind0ws.exe很有可能就是木马服务端程序！赶快检查吧。 
4.)对于下面所列文件也要勤加检查，木马们也很可能隐藏在那里 
C:＼windows＼winstart.bat、C:＼windows＼wininit.ini、Autoexec.bat。 
5.)如果是EXE文件启动，那么运行这个程序，看木马是否被装入内存，端口是否打开。如果是的话，则说明要么是该文件启动木马程序，要么是该文件捆绑了木马程序，只好再找一个这样的程序，重新安装一下了。 
6.)万变不离其宗，木马启动都有一个方式，它只是在一个特定的情况下启动 
所以，平时多注意一下你的端口，查看一下正在运行的程序，用此来监测大部分木马应该没问题的。 


另外，你也可以试试用下面的办法来解决： 
从网上下一个叫“冰刃”的软件。这是一个绿色免安装的小软件，可以放心使用。 
这个是下载地址。 
http://www.ttian.net/website/2005/0829/391.html 
这个是它的详细用法。 
http://www.ccw.com.cn/soft/review/htm2005/20050930_2107Z.htm 
一般来说，不管是木马、病毒进入我们的机器后都是“三隐”的即隐进程、隐服务、隐文件的，利害的能将杀毒软件有实时监控给杀死！但在这个冰刃里，它是无法遁身的。开启的非法进程会以红色显示出来。 

至于杀毒软件，应该说各人有各人的喜好，下面给出的链接上你看看比较一下： 
六款主流杀毒软件横向评测 
http://it.sohu.com/2004/05/19/39/article220183986.shtml 

消费者该如何选择？六款杀毒软件横向评测(这个要详细些) 
http://tech.tom.com/1380/1383/2005513-197230.html