一天有200点活力值

200点活力可分配 盘龙2次（50活力/次 共100点）师门20点活力 四海（6点活力） 4点活力你可以做个邪教（级高以后基本上可以忽略那点经验了） 清扫2次（15活力/次，共30点）忠良2次（15活力/次，共30点） 水星1次（10点活力） 总共200点活力分配完毕。盘龙敢上周日双倍活动 可以3次。然后就是蛮荒 副本(建议困难普通单人都刷。所有副本刷下来近150+W经验)

（纯属原创,比某些人复制你的问题要好的多吧。可以补充，如有疑惑可以追问）如有帮助 请采纳谢谢。