可以这样：

10点去对抗副本（赢的话有10万经验和3J50Y 输了有49000经验和1J50Y）

中午1点去对抗副本

晚上7点去对抗副本

晚上9点去对抗副本

晚上8点20分去生产副本（每分钟会加经验 积分越多就越多经验）

晚上7点半去宁海县城抢粮

晚上10点去打地鼠活动（共2次）

去京城或者石塘县城做跑环任务

如果你有门派的话还可以做门派跑环（经验也多，还可以增加自己的贡献值）

有时间的话可以去做拾荒任务（京城的拾荒任务完成每个有10000经验）

星期6、7下午2点到5点狂打怪（因为是双倍经验时间）

如果是55级以上的话还可以上天去做重复任务

以上几个升级的方法只需要12Y（除了跑环任务）

只要你每天做到以上的东西 保证有100万经验